Une connexion existe entre l’aromatologie, connaissance des essences pour leurs arômes et effets sur le bien-être, et l’Ayurveda millénaire holistique, médecine traditionnelle de l’Inde.
Considérées par les anciennes civilisations comme l’Ame et l’Esprit des plantes, les huiles essentielles font partie des trésors que Dame nature nous offre.
Outre l’action sur le corps physique, elles agissent sur le mental, l’émotionnel et le spirituel par leur côté vibratoire.
Les chakras sont les centres énergétiques de notre corps, nous alignant de la base de la colonne vertébrale au sommet de la tête. L’alimentation, le mode de vie, les émotions, l’ouverture spirituelle les déséquilibrent, les comblent ou… les submergent.
Comprendre leur fonctionnement permet d’éviter les blocages, fluidifier la circulation d’énergie vitale et maintenir ou favoriser un état de bien-être.
Fleurs, feuilles, racines, fruits ou bois fournissent des effluves naturels hautement vibratoires, alignant ainsi nos émotions, nos tensions physiques ….
Comment les utiliser ?
- En mélange sur la peau, diluées dans une huile végétale : dans un flacon en verre teinté de 20 ml, ajouter 4 gouttes d’ HE choisie dans une base huile d’amande douce. Cela donne une dilution au 1/10 parfaite pour tout type de peau, même les plus sensibles. En léger massage au niveau du chakra, plusieurs jours de suite et en visualisant la couleur associée…
- En diffusion dans une pièce par un brûle-parfum ou un diffuseur d’huile essentielle : 4 à 6 gouttes pour une heure de diffusion.
- Sur un carré d’étoffe dans un sac à main …
Les Huiles essentielles en résonance avec les sept chakras :
1 – Chakra racine ou Mulhadhara : BENJOIN, VETIVER, BASILIC
En bas de la colonne vertébrale, entre l’anus et les organes génitaux.
Pour favoriser l’Ancrage. C’est le chakra lié à la stabilité, à la sécurité, à la famille et aux ancêtres, aux besoins essentiels. Lié à la couleur ROUGE
2 – Chakra sacré ou Svadhistana : BOIS DE SANTAL, YLANG YLANG,
Au-dessus des organes sexuels, quatre doigts sous l’ombilic.
Pour exprimer émotions, instinct, plaisir, sexualité. Lié à la couleur ORANGE et aux reins, surrénales, vessie, organes génitaux, sacrum.
3 – Chakra du plexus solaire ou Manipura : CITRON, GINGEMBRE, CEDRE, EUCALYPTUS glob.
Au niveau du sternum.
Chakra de l’estime de soi, du discernement, de l’individualité. Lié à la couleur JAUNE et au système digestif foie, rate, estomac, pancréas, intestins.
4- Chakra du Coeur ou Anahata : ROSE de Damas, VERVEINE CITRONNEE
Au milieu de la poitrine au niveau du coeur.
Chakra de l’Amour inconditionnel. Lié au VERT et au coeur et poumons.
5 – Chakra de la Gorge ou Vishuddhi : CAMOMILLE, LAURIER NOBLE
Au creux du cou.
Chakra de l’expression, de la communication. Lié au BLEU et à la thyroïde, au cou, à la bouche, aux dents …
6 – Chakra du Troisième Oeil ou Ajna : ENCENS, MYRTE
Entre les sourcils.
Chakra de l’accomplissement, de l’écoute de sa voix intérieure, de la connexion avec l’Univers.
Lié à la couleur INDIGO et aux yeux, sinus, à la glande hypophyse et à la glande pinéale.
7 – Chakra Couronne ou Sahasrara : LAVANDE, NEROLI, GERANIUM.
Au sommet du crâne. Chakra de l’âme, de la connexion au Divin, de la spiritualité. Lié au VIOLET et au cerveau et sytème nerveux.
Les huiles essentielles sont à manipuler avec précaution.
Faites un test d’allergie 24h avant : une goutte de l’essence choisie au pli du coude.
Dans le cadre de la naturopathie, nous évitons les huiles essentielles par voie orale.
Pas de diffusion pour une personne asthmatique ou épileptique.
Si vous êtes enceinte ou allaitante, préférez la diffusion à l’application sur la peau sauf avis de votre thérapeute qualifié.
On ne fait pas de massage aux huiles essentielles chez l’enfant de moins de sept ans et on n’oublie pas qu’elle ne doit jamais être appliquée seule sur la peau mais toujours en dilution.
Tout est vibration.
En associant le pouvoir énergétique des pierres, vous complétez votre cheminement vers l’équilibre et l’apaisement.